SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

L glutamina

  • Test - VITALMAX by StaRa_EkiPa pods.str 21

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mg Alanina 1380 mg Kwas asparaginowy 2475 mg Kwas glutaminowy 3810 mg Glicyna 640 mg Prolina 1340 mg Seryna 1325 mg Zawartość suplementów: Kreatyna 100 mg Tauryna 100 mg L-glutamina 50 mg VITALMAX - classic creatine monohydrate 80mesh: Monohydrat kreatyny 100% - rozdrobnienie 80 mesh DIETETYCZNY ŚRODEK SPOŻYWCZY DLA SPORTOWCÓW I OSÓB O [...]

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-17 23:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Po krótce opowiem o co chodzi. Jestem za***istym grubasem wiec postanowiłem jakiś czas temu coś z tym zrobić. Od jakiegoś czasu stosuje diete rozpisaną podemnie, jest ok. Do tego 4 razy w tygodniu rowerek, narazie 45min. Ale postanowiłem żeby mi mięsnie jakies urosły bo 4 razy w tygodniu lece też trening kulturystyczny. No i kupiłem sobie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2006-03-18 10:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie na cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    elo mega capsy olipmu : kreatyna , glutamina , tauryna + tribulus 60% + gainer MCT 1400g dobre na cykl ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2006-03-18 16:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co otym myślicie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Ilość treningów w tygodniu: 4 x 4 x Zalecane suplementy: preparat wielowitaminowy, odżywka węglowodanowo-białkowa (gainer), kreatyna + dekstroza lub lecytyna, aminokwasy, glutamina, HMB, CLA Zasada treningu cyklicznego. Planowanie treningu ma charakter falowy, co oznacza, że po okresie wytężonej pracy z dużą objętością (ilością pracy) i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2006-03-18 16:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activita vs Trec

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - 10g / 13,3g z izolatu serwatkowego - 5g / 6,6g z albuminy jajka - 0,8g / 1,1g Tłuszcz - 3,12g / 4,2g Węglowodany - 70g / 93,1g Kreatyna - 3g / 4g N-acetyl-L-glutamina - 750mg / 1000mg Olej MCT - 2,25g / 3g Lecytyna - 150mg / 199,5mg ; w tym: Cholina - 27mg / 35,9mg inozytol - 19,5mg / 25,9mg ------------------------- Wartość [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2006-03-18 16:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK OCENICIE TAKI ZESTAW??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    BCAA MEGA CAPSY OLIMP + BIAŁKO + GLUTAMINA OLIMP + TAURYNA Z OLIMPU I DEKSTROZA OLIMP + HMB TRECA ?? DOBRE ZESTAWIENIE JEŚLI CWICZE NA RZEŻBE ?? BO MOIM ZDANIEM CHYBA DOBRY ZESTAW , CO O TYM MYSLICIE??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2006-03-18 19:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Temat
    Doping

    10 ampulek deki holenderskiejpo 2ml+metanabol 100 tab +bialko treca 3 kilo + glutamina to moj pierwszy cykl na mase po nim planuje taki juz wszystko mam kupione 100 tab clenbuterolu +ultra ripped 100tab+thermo speed olimpa w celu osiagniecia ladnej rzezby :)z gory dziekuje za pomoc i informacje ktore moga mi sie przydac pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2006-03-20 12:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple inkospora, a masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] gdzies w bogatych archiwach sie znajduje... otoz: cwicze 4-5 razy w tygodniu (czesciej 4), obecnie jestem w cyklu masowym. niedawno dostalem w prezencie nastepujace suple: l-glutamina 350 gram w proszku, kreatyna 500 gram, aminokwasy supafit w ampulkach, active soja jablkowo-cynamonowe 750 gram/80% białka oraz muscle gainer 750 gram/85 % [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2006-03-23 16:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceniajcie plan na redukcje.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - ( jeśli fundusze na to pozwolą ) Tight No i jakieś pożadne białko. Zadowolony jestem z Nitroprogena Treca, ale napewno kupie innego producenta. Aminokwasy bankowo. Z glutamina jeszcze nic nie wiadomo. Problemu z kasą nie będzie, ale nie mam zamiaru wykupić całego sklepu zarazem. Jak widzicie taką rozpiske?? Jakby jakieś wątki to po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2006-03-25 15:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bialko(dodam,ze po gainerach wyskakiwal mi brzuchol)? 2.Za kilka dni zaczne robic cykl z Xpandem.Czy warto do cyklu dorzucic Hmb,czy lepiej go stosowac pod koniec wraz z glutamina? 3.Mam zwyklego Xpanda.Czy dobrym zamiennikiem Xp Energized bedzie stosowanie np.Life Eenergy (treca) czy Activital Q10 (activity)? 4.W przypadku gdy jem samego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2006-03-26 13:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja w treningu na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Swój plan treningowy już umieściłem w odpowiednim dziale, więc teraz chciałem się z wami podzielić planowaną suplementacją (zamierzam rozpocząć to w kwietniu). Czekam na uwagi i rady:) Suplementy: Multipower ANTI CATABOLIC FORMULA BCAA 120 tabletek Activita L-GLUTAMINA POWDER 250 g Activita WHEY GAINER 3000 g Olimp ANABOLIC AMINO 5500 MEGA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2006-03-26 20:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Mam na sprzedanie BCAA Trec 450 G-Force,smakowy Wartość odżywcza w 6,5g. - Białko 4,70 g, - Węglowodany 1,04 g, - Tłuszcz 0 g - L-Glutamina 1,88g - L-Leucyna 1,42g - L-Iozoleucyna 0,70g - L-Leucyna 0,70g Sprzedaje nowe zapieczętowane Potrzebne pieniążki na szczytny cel GG:6315003 kom 606 289 126,cena do uzgodnienia na necie 109 + [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2006-03-26 21:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o sprawdzenie diety na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! wiek 22, wzrost 180, waga 77 zapotrzebowanei 3100kcal z czego 131 to bialko , tyle samo tluszcze i reszta czyli 349,5 to ww Po przebudzeniu: B T W Kefir 2% tłuszczu 100g 3,4 2 4,7 Płatki owsiane 80g 11,9 7,2 69,3 Orzechy włoskie 30g 16 60,3 18 Rodzynki suszone 40g 2,3 0,5 71,2 Mleko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2006-03-27 05:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help

    Temat
    Doping

    witam mam problem z pierwszym cyklem nie wiem co bedzie lepsze czy 10 ampulek deki po 2ml holenderskiej czy 200 tab metanabolu +odzywki bialko glutamina.na drugi cykl przed samymi wakacjami chcialbym wziasc 100 tab clenbuterolu i 100 winstrolu +efydryna z clenem na zmiane co 2 tyg !! dziekuje za pomoc pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2006-03-27 18:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie i doradźcie

    Temat
    Doping

    Witam :] Staż = 1 rok; wiek = 25; wzrost/waga = 185/100; dieta + worek bokserski. O co mi chodzi... Jestem po dwuch cyklach kreatynowych + inne suple (glutamina, zma, hmb, l-carnityna, białko ). Pomimo brania hmb i l-carnityny "trochę" za bardzo weszło mi na masę. Teraz chcę zdobyć tzw. rzeźbę ;] Mam już 15 winstrol depot (50) i chciałem dorzucic [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2006-03-27 20:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile moge jeszcze bezpiecznie nabrac masy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Krotko o mnie: Wiek: 26lat Wzrost: 180cm Waga: 67kg Trening Trenuje od 3 miesiecy systemem 3 razy w tygodniu (Poniedzialek-Sroda-Piatek) Treningiem obejmujacym cale cialo. Od miesiaca czasu zmienilem diete i wspomagam sie suplementami: -Tribulus -Gainer (w 100g: 15g bialko, 80 wegli) I w przeciagu tych 4 tygodni od zmiany diety przytylem 6kg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2006-03-27 23:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawienie odzywek ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema Chcialbym zaczac nowy cykl na odzywkach przeczytajcie i poprawcie bledy CEL: Masa STAZ: 1.5 roku BUDOWA: ekto ODZYWKI : Bialko (nie zastanawialem sie jeszcze jakie)na noc Gainer (2?) Vitalmax 2x na dzien miedzy posilkami Kreatyna w tabsach ZMA 3 kapsy wieczorem Glutamina Carbo Biogenix (bezposrednio po treningu 3-4 l wody na dzien Dieta [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2006-03-28 12:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa - suple na miesiac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z 'kiedys' inne wlasnie zakupilem. oto one: kreatyna multipower - 500 gram bcaa inkospor - 120 sztuk supafit inkospor - 20 ampulek vitalife amino 4600 - ok. 300 tabl. l-glutamina inkospor - 350 gram x treme whey protein inkospor - 2x500 gram gainer 3600 up mass - 2 kg witaminy: vitalife 7days, topfit a-z magnez, cynk, flexodon (na stawy) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2006-03-28 16:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina - Tauryna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wlasnie zkupilem Megacapsy tauryny i glutaminy i tak sie zastanawiam jak to brac. Myslalem nad 1cap. tauryna przed treningiem i 3cap. glutamina po treningu. Co o tym myslicie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2006-03-28 18:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wiec jak w temacie zakupilem troche odzyweczek i teraz prosibym o ewentualne rozpisanie tego jak w jakich dawkach i porach i ewenutalnie co dokupic. Kreatyna Vitalmaxa 300gram Glutamina Mega Caps Olimpu 300 tabs Tauryna vitalmaxa 100 tabs Ostrowia 3kg jezeli chodzi o staż no to ćwicze troche ponad 2 lata jest to moj drugi cykl kreatynowy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2006-03-28 22:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)